Ausgabe 06-2025
 
Liebe Interessenten

Am Mittwoch 17. Sept. findet im SY Zentrum ein hochkarätiger Vortrag & Meditation mit dem Neurowissenschafter Dr. Hernández statt! Er hat an der Universität La Laguna, Teneriffa, Spanien eine bahnbrechende Gehirnstudie durchgeführt, die jetzt zum 1. mal im SY Zentrum München vorgestellt wird. Danach wird er eine Meditation mit Live-Musik anleiten.

Ausserdem gastiert am Donnerstag 18. Sept. in München die "Namastè" Tour aus Frankreich mit einem Mantra- & Chant Konzert, wozu ebenfalls alle eingeladen sind! 

Die Wochentage der regelmäßigen Meditationsabende im SY Zentrum München sind ebenfalls unten aufgelistet, sowie die Vorschau auf Oktober und die Berichte über die vergangenen Veranstaltungen

Mit herzlichen Grüssen,
Das Sahaja-Yoga Team            

 

 

MEDITATIONSFORSCHER Dr. Hernández in München! -
Hochkarätiger Vortrag mit Meditation und live Musik am 17. Sept. 2025
  

 
 
Info, Anmeldung + gratis Ticket
Official Website Dr. Hernandez

 
Dr. Sergio Elías Hernández hat an der Universität La Laguna, Teneriffa, Spanien eine bahnbrechende Gehirnstudie durchgeführt, in der ein signifikanter Zusammenhang zwischen Sahaja Yoga Meditation und dem Vorkommen von grauen Gehirnzellen nachgewiesen werden konnte.
Diese graue Gehirnsubstanz, führt in uns zu besserer Aufmerksamkeit, Selbstbeherrschung, Mitgefühl und interozeptiver Wahrnehmung.
Am Mittwoch 17. September wird er diese Studie im SY Zentrum München vorstellen und eine Meditation mit Live-Musik anleiten!
 

Studienpanel
Unter Verwendung Voxel-basierter Morphometrie wurden 23 erfahrene  Sahaja Yogis 23 Nicht-Meditierenden gegenübergestellt. Beide Gruppen waren in Bezug auf Alter, Geschlecht und Bildungsniveau aufeinander abgestimmt und wurden unter Verwendung der strukturellen Magnetresonanztomographie hinsichtlich des Volumens an grauer Gehirnsubstanz verglichen.

Ergebnisse
Das Volumen an grauer Substanz war in den Meditierenden im Vergleich zu nicht-Meditierenden über das gesamte Gehirn verteilt. Darüber hinaus war das Volumen der grauen Substanz überwiegend in den rechten hemisphärischen Regionen des Gehirns größer. Im Gegensatz dazu wurden keine Gehirnregionen mit größerem Volumen an grauer Substanz in den nicht-Meditierenden (im Vergleich zu den Meditierenden) gefunden.

Schlussfolgerungen
Die Studie zeigt, dass die langfristige Praxis von Sahaja Yoga Meditation mit einer Vergrößerung des Volumens grauer Gehirnzellen insgesamt verbunden ist. ausserdem kommt es zu einer regionalen Erweiterung des Volumens grauer Zellen in mehreren rechten hemisphärischen kortikalen und subkortikalen Hirnregionen, die mit Aufmerksamkeit, Selbstbeherrschung, Mitgefühl und interozeptiver Wahrnehmung verbunden
Studie / Research Article

 

 

Die NAMASTÈ Europatournee 2025 kommt am 18. September
wieder nach Südbayern !
 

 
Music Therapy Sahaj & Mantra chanting Konzert

Jesse Cool (FRA) - Vocal, Harmonium
Valerie (FRA) - Indian Percussion / Tabla
 
Wir freuen uns, euch zu einer ganz besonderen Veranstaltung im Rahmen der "Music Therapy Sahaj"-Tour einzuladen! Der Musiker und Visionär Jesse Cool und seine Frau Valerié, seit vielen Jahren auf den europäischen Bühnen unterwegs, bringen ihre einzigartige Mischung aus indisch-klassischer Musik und tiefer Meditationserfahrung nach München. Freut euch auf wundervolle Klänge von Gesang, Harmonium und Tabla, die euch auf eine Reise zu eurem innersten Wesen mitnehmen.
Diese Veranstaltung richtet sich an alle Meditationsbegeisterte, die die positive Wirkung von Musik auf unser subtiles System erfahren möchten. Unter der Anleitung von Jesse und Valerié habt ihr die Möglichkeit, eine tiefgehende Meditation zu erleben und die Erweckung eurer inneren Kraft zu spüren. Für weitere Informationen und einen ersten Eindruck besucht bitte: JAM Music Live - Namasté.
Kommt vorbei und genießt mit uns diesen besonderen Abend der Musik und Meditation!
Info, Anmeldung + gratis Ticket
Offizielle Tour-Website
Music clip

 

 

Wöchentliche Meditationsabende im SY Zentrum München
 

 
- jeden Montag, ab 19:30 Uhr - Young Generation Meditation, Anmeldung & Info: 0176 94169665 (Whatsapp)

- jeden Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr - Meditation in English,  Info 0157 54745594, no registration required, not in school holidays!

- jeden Donnerstag, ab 19:30 Uhr - Offene Meditationsgruppe (Sahaja-Yoga Wissen und geleitete Meditationen), Info 089 33 36 29, 0170 3044451

- jeden Freitag, ab 19:30 Uhr - Meditationskurs "International" (Vorträge und geleitete Meditationen) Anmeldung & Info: 0176 94169665 (Whatsapp)

- jeden Samstag 18:30 Uhr - Geleitete Meditation für leicht Fortgeschrittene
Nur mit Anmeldung 0152 26788461 (Whatsapp+Mobil) oder anmeldung@meditationmuenchen.org
 
Einstieg jederzeit möglich, Alle Meditationskurse auf Spendenbasis
Sahaja-Yoga-Zentrum, Am Lilienberg 2a, 81669 München
(S-Bahn Rosenheimerplatz, gegenüber Gasteig)
Mobil & Whatsapp: 0176 94169665, anmeldung@meditationmuenchen.org
Anmeldung zu den Mo. / Do. & Fr. Terminen

 

 

WIR SIND DABEI ! Teilnahme von Sahaja Yoga bei Strassenfesten
 

 
Straßenfest "Corso Leopold" - Das Nachfolge-Festival des legendären STREETLIFE FESTIVALS auf der Leopoldstraße in München
mit Sahaja-Yoga Info & Meditations-Pavillon
Samstag, 13. September, 16:00 - ca. 21:00 Uhr
Sonntag, 14. September, 11:00 - 20:00 Uhr
Offizielle Homepage

 
Strassenfest "Reichsstädter Tage" von 12.-14. Sept. 2025 in Aalen
mit Sahaja-Yoga Info & Meditations-Pavillon
Freitag, 12. September bis Sonntag, 14. September
Offizielle Homepage

 

 

VORSCHAU AUF OKTOBER
 
SAVE THE DATE!

 
17.- 19. Okt. 2025: Energetika Gesundheitsmesse
in Grafing b. München
mit Sahaja-Yoga Info & Meditations-Pavillon
Freitag:     14.00 bis 19.00 Uhr
Samstag:  10.00 bis 18.00 Uhr
Sonntag:   11.00 bis 18.00 Uhr
Offizielle Homepage

 

 

VERANSTALTUNGSRÜCKBLICKE
 

 
Internationaler Yogatag 2025 München (21.06.2025)
  Der Internationale Yogatag wurde auf Initiative Indiens 2014 von der Generalversammlung der UNO ausgerufen und wird seither weltweit am 21. Juni von Millionen Yogafreunden gefeiert. Im Jahr 2025 lautet das Motto "Eine Erde, eine Gesundheit". Dies unterstreicht die Verbindung zwischen persönlichem Wohlbefinden und der Gesundheit des Planeten und betont die Bedeutung von Yoga für ein nachhaltiges Leben. 
In München fand aus diesem Anlass eine Openair Veranstaltung am Wittelsbacherplatz statt, zu der das Indische Generalkonsulat München in Kooperation mit dem Referat für Bildung und Sport der Stadt München eingeladen hat.
Sahaja Yoga war dabei mit Info-, Meditationsstand und Workshop vertreten und wir konnten uns durch die Beteiligung einiger lokaler SYis wieder gut präsentieren, die Beziehung zum Generalkonsulat stärken und einfach die Vibrationen und Kundalinis wirken lassen. Den Workshop nutzten wir, um auf Shri Matajis Erbe und die tatsächliche Bedeutung von Yoga hinzuweisen, sowie Yoga-Samadhi durch die Kundalini-Erweckung weiterzugeben.
Sehr erfreulich war auch zu sehen, dass Yoga bei den Indischen Expats auf immer mehr Resonanz stößt und zahlreiche Interessenten die Selbstverwirklichung erhielten.
Gesamtes Fotoalbum

 
Bürgerfest Regensburg (21.+22.06.2025)
  
Unter dem Motto „Miteinander!“ wurden die Innenhöfe und Gässchen der Altstadt von Regensburg vom 20. bis 22. Juni 2025 zur Bühne für ein buntes und vielfältiges Programm aus Unterhaltung, Kulinarik und Musik. Im Trubel des Neupfarrplatz haben wir mit unserem SY Stand eine Oase für innere Erfahrungen und Gedankenstille geschaffen! Diese Gelegenheit wurde an 2 Tagen von ca. 250 Interessenten wahrgenommen, die dabei ihre Kundalini-Erweckung erhielten und viele davon kamen zum ersten ´mal mit ihrem Spirit in Berührung. Zahlreiche Interessenten kündigten an, am darauffolgenden Meditationskurs teilzunehmen, um mehr über SY zu erfahren.
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Internationales Fest, Aalen (05-06 Juli 2025)
  
Das Internationale Fest in Aalen feierte am 5. und 6. Juli sein 40-jähriges Bestehen. An diesem Wochenende zelebrierten auf der schwäbischen Ostalb etwa 10.000 Menschen das multikulturelle Miteinander. An zahlreichen Ständen hatten Sie die Möglichkeit, kulinarische Spezialitäten und handwerkliche Traditionen aus aller Welt zu entdecken. Sahaja Yoga war mitten d`rin und präsentierte sich mit einem Info- und Meditationspavillon, wo wir zahlreiche Interessenten an die authentische Meditation durch Erweckung der Evolutionskraft "Kundalini" heranführten. Viele kamen dabei zum ersten mal mit der Sebstverwirklichung in Berührung und einige stellten in Aussicht, dass sie im Anschluss den laufenden Meditationskurs in Aalen besuchen wollten.
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Zamanand Straßenfest, München (26.+27.07.2025)
  
Der 2. Termin des "Zamanand", Nachfolge-Festival des legendären "Streetlife", fand heuer bereits im Juli statt und wir nützten dabei die Gelegenheit, am Odeonsplatz zu meditieren und den interessierten Besuchern die Kundalini-Energie zu erwecken. Viele kamen beim SY Stand zum ersten mal mit Meditation in Berührung und einige konnten sogar Gedankenfreiheit und die Freude des Spirits spüren!
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AKTUELLES & NEWS
 

 
Join 21 Days online Meditation class

 

Learn about Your Subtle Neuroanatomy

A Convergence of Ancient Knowledge and Today's Modern Science

Get ready to embark on a transformative journey at the crossroads of neuroscience and ancient spiritual wisdom. Launching in June 2025, this 7-part series uncovers the deep connections between neuroanatomy, sacred texts, and the spiritual science of the subtle system—chakras and nadis—as revealed by Her Holiness Shri Mataji Nirmala Devi through Sahaja Yoga meditation.
watch all Episodes

 

Latest Sahaja Yoga Meditation Research Studies

  
A Study to Evaluate the Effect of Sahaja Yoga Meditation on General Health, Emotional Wellness and ...
The effects of Sahaja Yoga meditation on mental health

 

 
CROWD FUNDING
Sahaja Yoga finanziert sich ausschließlich durch freiwillige Spenden und alle Sahaja Yogis sind ehrenamtlich tätig!
Spenden für Raummiete bitte per Dauerauftrag oder Einzelüberweisung an:
 
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Verwendungszweck: „Spende München“
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BIC: OSDDDE81XXX

 
                                       
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